Les p'tites trottes de Taïla

NEPAL- les lacs sacrés du Langtang

Destination Asie
Condition Nouveau

Omniprésent à l'horizon de Katmandu, l'Himalaya du Langtang reste une région méconnue et peu fréquentée, bien qu'elle serve de décor aux aventures de "Tintin au Tibet" !

La vallée du Langtang, ancienne voie caravanière vers le Tibet, nous permet de nous acclimater tranquillement. Pâturages de yacks et villages tibétains, puis tamangs s'y succèdent au pied de magnifiques sommets !

Plus de détails

 Les ptites trottes, un voyage tout ficelé, à base de randonnées, il n'y plus qu’à se laisser guider et marcher ! Vous trouverez ci-dessous votre programme précis qui pourra néanmoins subir quelques variations au gré des événements (conditions, météo, fêtes locales, etc…)


Les incontournables de votre voyage:


 Vol Paris-Kathmandou sur compagnie régulière (1 escale).

 Jour 1 Kathmandou

Arrivée Katmandou, temps libre pour récupération, formalités.  Dîner libre.Nuit en hôtel 2*.



 Jour 3 Transfert en bus vers Syabru besi (7h),



Jour 4-6 : Trek du Langtang

2 jours ½  de rando pour rejoindre Kyanjin Gompa, dernier village de cette vallée peuplée de tibétains. 2 étapes de 5-6h de marche/j + ½ étape pour atteindre Kyanjin Gompa à 3850m altitude, acclimatation progressive à l'altitude.

Dîner et nuit en lodge. Déjeuner sur la route.




  Jour 7 : Journée d'acclimatation + balades à Kyanjin

Temps libre : visite de la fromagerie, découverte du village et des environs.

Courte balade possible (3h AR) pour rejoindre Khymjung Kharka, bord du glacier bordant la spectaculaire face nord du Langtang Lirung.

Pour les participants les plus en forme : proposition d'ascension du Tserko Ri, sommet belvédère surplombant le village ; 4985m, 1100m dénivelé positif, 8h AR environ. Vue magnifique sur le Shisha Pangma, la frontière tibétaine est toute proche (2km).



 Jour 8 : Kyanjin - Lama Hotel : 6h (+200m / - 1450m)

Journée de redescente, via le très joli village tibétain de Langtang et son gompa (monastère).




 Jour 9 : Lama hotel - Thulo Syabru (+700/-900m)


Changement de vallée, on quitte la vallée du Langtang pour rejoindre l'Helambu via les Lacs sacrés de Gosainkund.

Premiers villages Tamang, on retrouve la végétation, nuit à Thulo Syabru.


6h de marche


 Jour 10 : Thulo Syabru - Sing Gompa : 


Après Thulo Syabru, montée régulière en forêt clairsemée, zone ou évoluent des pandas roux, espèce protégée (rarement visible...) on rejoint une crête (Phoprang Dada) belvédère splendide sur les différentes chaînes environnantes. 1h de plat nous permet de rejoindre Sing Gompa à 3350m environ.


5-6 heure de marche



 Jour 11 : Sing Gompa - Lacs de Gosainkund : (+1100m/ 4360m)

Nous sortons des forêts de Rhodos, et c'est une journée proposant des paysages splendides, montée régulière sur une crête offrant un panorama à 270°, avant d'atteindre les lodges se trouvant au bord des lacs sacrés de Gosainkund (sacrés pour les adorateurs de Shiva).
 

 Jour 12 : Gosainkund - Ghopte ou Tharepati : +600m


1h30 de marche, sur bon sentier progressif, nous permettent d'atteindre le point culminant du parcours, le col Laurebina 4600m environ, via les derniers lacs sacrés.

La redescente sur terrain caillouteux nous permet d'apercevoir déjà la forêt d'épineux et de rhodos que l'on retrouve dés le lendemain.


6 de marche.



 Jour 13 : Ghopte - Kutumsang : (2470m)

Descente pas encore franche, pour atteindre Tharepati, joli col offrant une vue splendide sur les sommets lointains du sud est, croisement de sentiers se dirigeant vers la région vers Tarke Gyang, ou suivant une épaule plein sud pour atteindre Kutumsang. Alternance de forêts et paysages dégagés.


6h de marche



Jour 14 : Kutumsang - Chisapani (+800m/-1200m/1800m)

Cheminement en traversant des villages, sentiers souples et agréables, alternance de montées/descentes, végétation présente, cultures en terrasse.



6h de marche par jour.


 Jour 15: Chisapani - Sundarijal - Kathmandou : +250/-1000m /

2-3h de descente pour finir, puis 1h de route de Sundarijal à Kathmandou.

Après midi libre. Nuit en hôtel 2*.


3h de marche


 Kathmandou et sa vallée

Journée libre pour visiter les différents quartiers de Kathmandou selon le temps disponible et l'organisation du guide.

Dîner libre. Transfert à l'aéroport si vol du soir (19h pour décollage 21h).



Jour 17 : Vol retour Paris

Arrivée fin de matinée si vol du soir, ou vol matinal arrivée le soir à Paris.





Capitale :
 Kathmandu.   

Superficie : 147 180 km².

Point culminant : le mont Everest (8 850 m).

Population : 30 430 000 habitants (estimation 2013).
Monnaie : roupie népalaise.

Langues : népali (officielle), maithili, bhojpuri (dialectes hindis), newari, etc.

Chef de l'État : Ram Baran Yadav (depuis juillet 2008).



Formalités et santé

 Les formalités : tout ressortissant français doit présenter un Passeport valable six mois après la date du retour. Un VISA est obligatoire, il est délivré après la remise d'un dossier auprès de l'Ambassade du Népal en France pour un coût un peu plus onéreux ( www.nepalembassy.org ) ou sur place à votre arrivée au Népal.
 Santé : concernant les vaccinations, il est conseillé de mettre à jour les vaccinations universelles (Polio, Tétanos, Hépatite B...), et de se faire vacciner contre l'Hépatite A et la Typhoïde. Dans tous les cas renseignez-vous auprès de votre médecin qui pourra vous conseiller sur les vaccinations obligatoires pour chaque pays selon les étapes du séjour.

Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter le site du Ministère des Affaires Etrangères : 

http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/nepal/


En haute altitude : Le mal des montagnes peut être bénin ou mortel : informez-vous et apprenez à en reconnaître les symptômes. Vous pouvez demander conseil auprès de votre médecin. Une adaptation progressive à la haute altitude est nécessaire pour prévenir ce risque. La prévention du mal des montagnes repose sur 4 règles essentielles:

Respecter une ascension lente (pas plus de 400 m de dénivelé positif entre deux nuits consécutives à partir de 2500m) et bien s'hydrater.

En cas de symptômes de mal des montagnes, arrêter l'ascension.

Si les symptômes persistent ou empirent, redescendre, même de nuit.

Ne jamais laisser seul un camarade malade.


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